Aah les vacances… le soleil brille, on se repose sur la plage… quel bonheur ! Enfin, pas pour tout le monde ! En effet, ta peau est agressée par tous ces rayons UV, puis on s’entend que le bronzage on veut le garder longtemps ! Je vais te donner, dans cet article, quelques astuces pour prendre soin de ta peau au soleil et comment réparer une peau abimée par le soleil.
Hydratation : L'exposition au soleil peut déshydrater la peau, donc la première étape consiste à rétablir
l'hydratation perdue. Utilisez une crème hydratante riche en ingrédients apaisants tels que l'aloe vera, le beurre de karité ou l'huile de coco. L'hydratation aide à apaiser la peau et à prévenir la desquamation.
Gel d'aloe vera : L'aloe vera est un excellent ingrédient pour apaiser la peau après une exposition au soleil. Il a des propriétés anti-inflammatoires et aide à soulager les coups de soleil et les irritations. Appliquez un gel d'aloe vera pur sur les zones touchées pour apporter un soulagement immédiat. Tu auras le gel hydratant botanicia est à base d’aloe vera, n’hésite pas à te procurer ton meilleur allié de l’été !
Compresses froides : Si vous avez une peau rouge et échauffée après une exposition prolongée au soleil, appliquer des compresses froides sur la peau peut aider à réduire l'inflammation et à apaiser les sensations de brûlure.
Éviter les irritants : Après une exposition au soleil, évitez d'utiliser des produits de soins de la peau contenant des ingrédients irritants tels que l'alcool, les parfums forts ou les acides exfoliants. Optez plutôt pour des produits doux et apaisants, comme nos produits à base d’huile de jojoba ou d’avoine.
Boire beaucoup d'eau : Assurez-vous de boire beaucoup d'eau après une exposition au soleil pour vous réhydrater de l'intérieur. L'eau aide à maintenir la peau hydratée et à favoriser une récupération plus rapide.
Éviter de gratter ou de frotter : Si vous avez une peau irritée ou des coups de soleil, évitez de gratter ou de frotter vigoureusement la peau, car cela pourrait aggraver les dommages cutanés et provoquer des irritations supplémentaires. A la place, dès que tu sens que ta peau gratte, applique une crème ou un gel hydratants.
Et surtout, n’oublie pas, il est important de se protéger du soleil en utilisant des écrans solaires efficaces et en limitant l'exposition directe aux heures de pointe, surtout lorsque le soleil est le plus intense, entre 10 h et 16 h.